Wann haben Sie das letzte Mal ruhig dagesessen?Damit meine ich: komplette Ruhe – innen wie außen. Einfaches, stilles Sitzen. Die Gedanken ziehen wie lautlose Schleier vorbei. Wertfrei, angstfrei, entspannt.Das, was so einfach klingt, ist in Wahrheit ausgesprochen schwer. Vielen von uns ist die Stille unangenehm. Denn in der Stille begegnen wir uns selbst und unseren…
Die neuronale Plastizität ist die Grundlage für Lernen und Entwicklung.Ich möchte Ihnen gerne einen wundervollen Vortrag vorstellen, der sowohl kurzweilig als auch informativ ist. In diesem Sinne: Quod erat demonstrandum. https://www.youtube.com/watch?v=LNHBMFCzznE
Wussten Sie, dass Psychotherapie bedeutet, dass es einem erst einmal schlechter geht, bevor es leichter wird?Mich hat das überrascht.Irgendwie war ich – bevor ich mich mit dem Thema auseinandersetzte – der Auffassung, es ginge primär darum, dass es jemandem besser geht.Besser, nicht schlechter.Wenn man sich jedoch bewusst macht, dass der Auslöser für die Krise meist…
Schaum knistert zwischen meinen Fingern. Das Badezimmer ist in weiches Kerzenlicht getaucht.Ich liege in der heißen Badewanne und hänge meinen Gedanken nach… „Letzte Nacht hatte ich einen seltsamen Traum, der mich nicht mehr loslässt“, beginnt Frau Grimnitz unsere erste Sitzung einer psychosomatischen Intervention [1].Heute wirkt sie aufgeräumter, so als hätte sie ein Stückweit Fassung wiedergewonnen.…
Rrrring, rrrring.Das Sprechzimmertelefon klingelt.Ich schlucke noch schnell ein Stück Rosinenbrötchen hinunter und spüle mit kaltem Milchkaffee nach. Frühstück, zwischen Laborauswertungen und Notfalluntersuchungen.„Doktor Buhl, guten Morgen!“, melde ich mich.Am anderen Ende der Leitung herrscht Stille. Beinahe hätte ich wieder aufgelegt, als plötzlich eine weibliche Stimme zu hören ist: „Guten Tag, Frau Doktor. Ich habe mir Ihre…
Rituelle Reinheit oder auch rituelle Waschungen sind ein wesentlicher Bestandteil verschiedenster Religionen oder Kulturen. Man unterscheidet Waschungen einzelner Körperteile von der Reinigung des ganzen Körpers (wie beispielsweise die rituellen Waschungen der Hinduisten im Ganges, Indien) oder auch von mentaler Reinigung (zum Beispiel das Ablegen der Beichte als Sinnbild für geistige Reinheit).Man muss weder religiös noch…
Draußen stürmt es. Schneeregen prasselt auf die Häuserdächer. Es ist, als ob sich die Welt nicht entscheiden könnte: Ist es nun warm oder ist es nun kalt?Langsam regt sich die Flora und die Fauna wieder, die ersten zarten Frühblüher wagen ihren Blick aus dem Dunkeln der Erde.Es wird merklich heller, die Sonne geht früher auf…
Meine Überraschung ist kaum auszudrücken, als ich morgens bei meiner Ankunft in der Praxis Frau Grimnitz bereits im Wartezimmer sitzen sehe. Diese Frau wartet nicht. Auf nichts und niemanden. Warum also jetzt…?Zugegebenermaßen bin ich nun neugierig, irritiert – und habe ein bisschen Angst. War ich gestern zu forsch? Vielleicht war es keine gute Idee, ihr…
Immer etwas exzentrisch, affektiert und fordernd - Annabelle "Bella" Grimnitz [1] ist keine Märchenprinzessin. Eines muss man ihr jedoch lassen: Sie ist eine Erscheinung.Perfektes Permanent-Make-Up, das rote Haar in ordentliche Wellen gelegt, die Garderobe von der Handtasche, über die manikürten Fingernägel bis zu den farblich passenden Ohrringen aufeinander abgestimmt. Sie beherrscht die seltene Kunst, einen…
Dieser Artikel ist zwei wunderbaren Frauen gewidmet: Catharina und Frau Bauer. Ein guter Gesang wischt den Staub vom Herzen.Christoph Lehmann (Schriftsteller, 1568 - 1638) Singen tut gut. Das kann ich bestätigen. In fast zehn Jahren Unterricht im klassischen Operngesang durfte ich die Höhen und Tiefen der Musik durchleben, durfte klagen, leiden, jubeln, umwerben und schwelgen.…
Dr. med. Maren Buhl 